· 50 časova joge, samo po 20 min. vežbanja na dan, pažljivo kreiran program za postizanje izvajanog i gipkog tela
- Da li želite da
povećate svoju fleksibilnost,
se oslobodite osećaja ukočenosti, posebno u kukovima
istegnete nožne mišiće
oblikujete lepe, izduženo-vretenaste noge? - Da li želite da oblikujete i zategnete
ramena i ruke
trbušne i leđne mišiće
gluteusne mišiće
nožne mišiće ? - Da li želite da postignete vaš cilj uz zanimljiva 20-minutna vežbanja joge koja su efektivna i efikasna?
Ako je vaš odgovor DA, ovaj program je upravo ono šta ste tražili!
· REZULTATI
· Pogledajte kratak video o ovom programu
· Pogledajte kratak video o ovom programu
Do vašeg željenog izgleda
kroz onlajn program
🧘♀️Jogom do izvajanog i gipkog tela 👌
🌟
Za svega 2 400 RSD / 20 EUR mesečno
vi dobijate
50 ČASOVA JOGE
SAMO 20 MIN. VEŽBANJA NA DAN
EFIKASNE VEŽBE ZA POSTIZANJE
IZVAJANOG I GIPKOG TELA
🌟
Članarina na mesečnom nivou,
mogućstvo prekida članarine u svakom trenutku
🌟
· Program koji pratite iz udobnosti i diskretnosti svog doma
Uz ovaj program joge, časovi joge, namenski pravljeni za povećanje fleksibilnosti u kukovima, postizanje špage i oblikovanje tela, dolaze kod na vašu adresu ma gde se vi nalazi, pod uslovom na imate telefon / laptop / tablet i pristup internetu. Nema potrebe za odlaskom u studio na vežbanje, logistikom oko prevoza do studia, niti potrošnjom dodatnog vremena…
Sve što vam je potrebno jeste kutak poda i prostirka za vežbanje!
U udobnosti i diskrentnosti svog doma, u miru možete da ispratite 50 časova joge koji vas polako, ali sigurno, vode do ostvarenja vašeg cilja.
U ovom programu joge, 20 minutni časovi su namenski kreirani za povećanje fleksibilnosti u kukovima, postiazanja špage i oblikovanje tela, a ovako su efektni i efikasni.
Uz ove časove joge, vi postižete lepo oblikovano i fleksibilno tela bez osećaja ukočenosti!
· Pratite program na svakom uređaju
Program Jogom do izvajanog i gipkog tela možete lagano pratiti na svakom uređaju – telefon / tablet / laptop / desktop… Obezbedili smo punu tehničku podršku kako bi vaše bilo samo da uživate u video sadržaju!
Ovo takođe znači da putovanje nije problem – vaš program lako putuje sa vama gde god da krenete!
Do vašeg željenog izgleda
kroz onlajn program
🧘♀️Jogom do izvajanog i gipkog tela 👌
🌟
Za svega 2 400 RSD / 20 EUR mesečno
vi dobijate
50 ČASOVA JOGE
SAMO 20 MIN. VEŽBANJA NA DAN
EFIKASNE VEŽBE ZA POSTIZANJE
IZVAJANOG I GIPKOG TELA
🌟
Članarina na mesečnom nivou,
mogućstvo prekida članarine u svakom trenutku
🌟
· Zamislite...
- Vaše telo je fleksibilno bez trunke osećaja ukočenosti
- Vaši mišići izgledaju izduženo i lepo izvajano
- Zadovoljni ste u svom telu
- Osećate SREĆU jer ne samo da vam se sviđa vaša izvajana figura, nego se i osećate VITALNO, POLETNO I ZDRAVO
I sve ovo ste ostvarili uz zanimljiva vežbanja joge koja iako traju svega po 20-ak minuta dan, a daju vidljive rezultate.
· Koje rezultate možete da očekujete
Ukoliko budete dosledni u vežbanju, i vežbali svakodnevno svih 50 dana programa, videćete znatan napredak u:
1) fleksibilnosti vaših kukova i
mogućnost da skoro ili u potpunosti uradite špagu
2) oblikovanju svih velikih mišićnih regija:
ramena i ruke
trbušnjaci i leđni mišići
gluteusni mišići
nožni mišići
3) izduživanju i zatezanju mišića
4) generalnom osećaju vitalnosti i odlične fizičke forme
· Sadržaj koji dobijate na ovom programu
Na onlajn programu Jogom do izvajanog i gipkog tela dobijate:
- 21 video-časova od po 20 min. koji su namenski kreirani za povećanje fleksibilnosti u kukovima i postizanje špage
- 24 video-časova od po 20 min. koji su namenski dizajnirani za oblikovanje tela i to po sledećih mišićnim grupama:
1) ramena i ruke – 6 vežbanja
2) trbušnjaci i leđa – 6 vežbanja
3) gluteusni mišići – 6 vežbanja
4) nožni mišići – 6 vežbanja
Svako vežbanje je drugačije, inovativno i zanimljivo kako bi vam držalo pažnju kroz interesantne vežbe. Ali najvažnije je da je svako vežbanje efektivno i efikasno za dobijanje željenih rezultata kako biste uz svega 20 minuta vežbanja na dan, ostvarili svoje željene rezultate.
Ovaj onlajn program predstavlja VIDEO SADRŽAJ za vežbanje joge za postizanje špage i oblikovanja tela. 🎥☺️
Ako ste se ikada zatekli da provodite i više sati nego to što biste to želeli ispred TV-a ili Netfliksa 📺🤦♀️ i to biste voleli da promenite…
E, sada imate upravo tu priliku! Ako već uživate u video sadržaju, neka video sadržaj na koji ulažete vaše dragoceno vreme bude EDUKATIVAN, KORISTAN i u službi vašeg najvećeg bogatstva, vašeg ZDRAVLJA 🐛🦋
· BONUS 1 - RASPORED
Lepo dizajniran RASPORED koji možete odštampati, upisati u njega vaše aktivnosti i držati se plana za postizanje vaših željenih ciljeva!
· BONUS 2 - MEDITACIJE
2 nasnimljene meditacije, dostupne takođe u MP3 formatu za preuzimanje i prebacivanje na vaš telefon. Uz ove meditacije vi dobijate motivaciju da se držite puta koji vas vodi ka vašem izvajanom telu.
· BONUS 3 - GRUPA PODRŠKE
U privatnoj grupi naVIBER-u vi dobijate osećaj zajednice, priliku da podelite svoj napredak sa onima koji žele da čuju o vašem napredku da dobijete iskrene pohvale kao motivaciju za dalji rad, i da se motivišete tuđim rezultatima.
· BONUS 4 - 5 dodatnih časova
Uz 5 BONUS časova joge vi dobijate dodatna zanimljiva i efektivna vežbanja.
· Koliko dugo traje program
Jogom do izvajanog i gipkog tela je program koji se sastoji od ukupno 50 časova joge.
Svo vreme članastva imate pristup čitavom programu, ali da bi ste imali plan i tempo, svaki dan dobijate po jedan novi mejl sa jednim novim vežbanjem. Nakon svakih 7 dana sledi po 2 dana pauze.
Ovako, ako radite svaki dan po jedan čas, možete lagano završiti čitav program za oko 2 meseca. 🎁
· Kreatorka ovog programa i vaš domaćin
Zdravo!
Ja sam Marina sa Biljne ishrane , kreatorka onlajn programa koji pomažu ljudima da prevaziđu specifične izove u zdravlju i izgledu i postignu željene rezultate na prirodan način, kroz celoviti pristup telu i zdravlju.
Svaki program kreiram pažljivo, imajući na umu CILJ koji moji gledaoci žele da postignu.
Budite sigurni da sam i ovaj program kreirala sa puno ljubavi za vas. ♥️
Iskreno se nadam da ćete uživati u istom i da ćete ostvariti željene rezultate.
Kroz ovaj program vas vodim pažljivo i bezbedno, tako da… u dobrim ste rukama 🙏☺️
Vidimo se unutar programa! 🌸
· Upoznajte rad kreatorke ovog programa...
Marina sa Biljne ishrane je sertifikovana edukatorka za sirovu biljnu ishranu i zdrav način života koja od 2012. godine profesionalno obučava ljude o tome kako da kroz edukovane izbore u ishrani i načinu života ostvare visok stepen pravog ZDRAVLJA 🌻🌞
Marinini video snimci, recepti, knjige, onlajn programi, radionice i seminari, došli su do hiljade i hiljade zadovoljnih pratioca Marininog rada. 💻🙋♀️
Marina je gostovala kao internacionali predavač, šef kuhinje, instruktorka joge i fitnesa na mnogobrojnim festivalaim i događajim širom sveta. 🌏💙
Kao uporan i glasan glas ZDRAVLJA još od 2012, Marinin rad je privuka i pažnju mnogobrojnih medija. 🎥☺️
· Marina kao instruktorka joge
2014. godine Marina odlazi u Njujork u školu joge YOGEA na punoj stipendiji zahvaljujući jednoj prelepoj saradnji koju je ostvarila sa tom školom joge i istoimenim Jutjub kanalon.
Tamo, pored završene škole za instruktoru joge, Marina je bila model za fotografije za knjigu o jogi spomenute škole, i instruktorka u njihovim Jutjub videima za vežbanje joge.
U narednih 6 godina, Marina je aktivno i redovno držala časove joge kako u studiu joge u Srbiji, tako i na raznim festivalima i ritritovima u raznima državama širom sveta uključujući Hrvatsku, Dansku, Englesku, Tajland i Dubai.
Ovako, Marina je stekla bogato iskustvo u držanju časove joge učenicima sa različitim nivoima fizičke uvežbanosti i razlićitim ciljevima na polju snage, fleksibilnosti i kondicije.
Marinin fokus pažnje je uvek da konstruiše svoje časove tako budu efektni i efikasni u vođenju učenika ka osvarenju njihovog željenog cilja.
Pored podučavanja joge, Marina je tod 2013. godine i model za jogu mnogobrojnim iStock fotografima.
· Utisci članova ovog programa
Najbolja joga! Sjajna koordinacija disanja, vežbe zatezanja, utiče povoljno na čitav organizam. Presrećna sam što sam našla Marinu.
Savršenstvo pokreta i disanja, prava majstorija! Hvala Marina što postojiš.
Posle časa joge ja se osećam talo lako, tako opušteno i smireno da mi jednostavno prija joga! Hvala ti puno!
Predivno, sjajno, program divno osmišljen. Bravoooooo!
Sve vreme vežbanja bila sam u theta talasima, kako lepo vodiš da sam mogla da osetim svaki udisaj i izdisaj i svaki deo tela.
Časovi su odlični. Sviđa mi se koliko sebe daješ u svoje časove.
Prijavila sam se za Marinin program joge koji je fenomenalan.
Marinin program joge je odličan, a njena pozitivna energija i podrška mi uvek pružaju priliv energije ne samo za dati čas, nego i za čitav dan.
Topla preporuka za saradnju sa Marinom! Jedna predivna i draga osoba, bilo je lepo slušati te i vežbati sa tobom!
Već duže vreme pokušavam redovnije vežbati. Marinini časovi joge me motivišu da vežbam čak i svaki drugi dan. Marina me je osvojila svojom osobnošću i vežbama osmišljenim tako da budu pristupačne i učinkovite. Odmah sam osetilo dobrobiti vežbanja. Iako sam u šestoj deceniji, telo mi je odmah oživelo, a neki zdravstveni izazovi koji su se pojavili pre par godina značajno su se povukli za samo mesec dana vežbanja, što je veliki uspeh!
Ovaj program joge je izvanredan! Časovi su kratki i simpatični, s izvrsnim vežbama jačanja, zatezanja i istezanja tela. Marina je sastavila kompletan program za koji smatram da mi menja život. Marina je prekrasna osoba iznutra i izvana što se i pokazuje kroz njene programe.❤️🙏
· Pridružite se mnogobrojnim zadovoljnim članovima naših onlajn programa
Do vašeg željenog izgleda
kroz onlajn program
🧘♀️Jogom do izvajanog i gipkog tela 👌
🌟
Za svega 2 400 RSD / 20 EUR mesečno
vi dobijate
50 ČASOVA JOGE
SAMO 20 MIN. VEŽBANJA NA DAN
EFIKASNE VEŽBE ZA POSTIZANJE
IZVAJANOG I GIPKOG TELA
🌟
Članarina na mesečnom nivou,
mogućstvo prekida članarine u svakom trenutku
🌟
Na platformi Biljne ishrane Vi dobijate onlajn programe koji vama pomažu da ostvarite svoje ciljeve na polju zdravlja, ishrane i izgleda.
Izaberite program
Ime od poverenja
Kontakt
- Udruženje "Biljna Ishrana" Novi Sad, Srbija
- Poslovna podrška Health Glows LTD
- Pošaljite nam poruku
